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今月のインストラクター紹介
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰえりか
趣味はキックボクシングと水泳！
なんと、1日1km泳ぐのが日課な体力おばけ👻
何歳になっても体力や元気を保つ秘訣を
明るいレッスンと共にお伝えしていきます✨
ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ兼ﾊﾞﾚｴ講師すみれ
5歳から習っているバレエ経験を経て、現在パーソナルトレーナー兼バレエ講師として活動中！
日常生活の中にストレッチやトレーニングを取り入れることよって、美しい姿勢や健康に必要な筋力を手に入れることができます💪🔥
また、バストアップしやすい体質づくりにも繋がります✨
一緒に楽しく心地よく、頑張りましょう🥰
レッスン一覧
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