こんにちは、momoです。
夏バテになって
胸落としたくない😭
そんなあなたにオススメのレシピを３０個選びました！
気に入ったレシピが見つかりますように。
- ①豚バラとニラ玉炒め
- ②オクラもやしの豚巻き
- ③夏野菜カレー
- ④夏野菜の煮物
- ⑤オニオントマトポークソテー
- ⑥鮭のホイル焼き
- ⑦マグロ丼
- ⑧アサリスープ
- ⑨紫キャベツのマリネ
- ⑩ミニトマトのキムチ
- 11）ピーマンの焼き浸し
- 12）お豆腐カニ玉
- 13）納豆キムチーズ焼き
- 14）スタミナやっこ
- 15）ピリ辛肉そば
- 16）生わかめとたこキュー酢の物
- 17）わかめの炒めナムル
- 18）ひじき入りピーマンの肉詰め
- 19）もずくスープ
- 20）エビわかめスープ
- 21）アボカドマグロユッケ丼
- 22）鯵と夏野菜マリネ
- 23)なすと豚バラのおろしポン酢
- 24)もやしほうれん草の肉味噌サラダ
- 25)サイダージュレ
- 26)フローズンヨーグルト
- 27)グレープフルーツゼリー
- 28)キウイと甘酒シャーベット
- 29)モロヘイヤスムージー
- 30)フルーツスムージー
①豚バラとニラ玉炒め
②オクラもやしの豚巻き
③夏野菜カレー
④夏野菜の煮物
⑤オニオントマトポークソテー
⑥鮭のホイル焼き
⑦マグロ丼
⑧アサリスープ
⑨紫キャベツのマリネ
⑩ミニトマトのキムチ
11）ピーマンの焼き浸し
12）お豆腐カニ玉
13）納豆キムチーズ焼き
14）スタミナやっこ
15）ピリ辛肉そば
16）生わかめとたこキュー酢の物
17）わかめの炒めナムル
18）ひじき入りピーマンの肉詰め
19）もずくスープ
20）エビわかめスープ
21）アボカドマグロユッケ丼
22）鯵と夏野菜マリネ
23)なすと豚バラのおろしポン酢
24)もやしほうれん草の肉味噌サラダ
25)サイダージュレ
26)フローズンヨーグルト
27)グレープフルーツゼリー
28)キウイと甘酒シャーベット
29)モロヘイヤスムージー
30)フルーツスムージー
Momo.
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