セルフケアでバストアップできた秘訣

こんにちは、
バストケア美容部員momoです！

今日は、セルフケアのみで
どうしてB→Eカップになることができたのか
をあなたにご紹介します。

元々、痩せ型で
寄せる肉もない…と悩んでいた私。

太っても
足や顔ばかりにお肉がついて
デコルテや胸はガリガリでした。

そんな私が最初に試したバストケアは
豆乳を飲む！
唐揚げを食べる！
見様見真似でマッサージする！
Youtubeで胸トレをする！

しかし、これらを何年続けても
一向にバストアップできませんでした。

1mmも膨らまなかったのです。

そして、
次に試してみたのは
サプリやナイトブラ、
バストアップクリーム！

私だけ友達と旅行に行っても
温泉を心から楽しめなかったり、

スタイルを見られるのが
恥ずかしかった…

だから、
どうしてもバストアップしたくて
色々買ってみたり努力もしたのに、

モノに頼っても
バストアップできませんでした。

サプリもだめ。
ナイトブラもダメ。
豆乳や唐揚げもダメ。

そう諦めていた時もあります。

そこから、
正しいバストケア方法って何だろう？

そう思って、
解剖学や栄養学など
たくさんの勉強をしていきました。

時間もお金もかかったけど、
そこでようやく
セルフケアでバストアップできる秘訣を
習得できた。

それが、
『バストアップする体質を作る』
ことが重要だったんです。

〇〇だけやればいい！
という育乳方法は効果がないし、

モノに頼るだけの育乳方法も
全く効果がなかった。

そんな私が、大人から始めても
痩せ型で寄せる肉がなくても、
B→Eカップになれた理由が
ここにあります。

体質作りには、大まかに
生活習慣の見直しや姿勢の改善
今の体の不調を整えることが
最初に大事になってきます。

生活習慣とは
睡眠の質や食生活、運動習慣など

姿勢の改善では、
猫背や巻き肩、反り腰など

体の不調とは
冷え性、肩こり、ストレスなど

こういった体の根本から
しっかり改善して体質を変えていくことで
バストアップする体質作りができて

大人でも理想の
スタイルになることができます。

『うっそだーー！』と思う人は、
インスタのハイライトを見てみてください。

私以外にも
たくさんの育乳仲間が
バストアップしています🔥

勇気と希望をもらえるはずです！

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バストアップ方法を知りたい！

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