こんにちは、
バストケア美容部員momoです。

自身がB→Eカップに慣れた方法をもとに
【大人から始めるバストケア方法】
を発信しています！

スレンダーだね

って言葉は聞き飽きた

細くて羨ましいと言われるけど、
そうじゃないんです！

人並みの胸が欲しい

ただ細いだけでなく、
ふっくらとした曲線が欲しかった…

爆乳！じゃなくていいの。
人並みでいいから…🥺

食べても太れない

ガリガリから抜け出したくて
たくさん食べてみるものの

胸は１ｍｍも膨らまない。

「どうして食べてるのに」
「他に何をしたらいいの？」
「もう私の胸は成長しないのかな…」

と不安になったり
諦めていたこともありませんか？

私はあります。

もし、あなたが今
昔の私と同じように悩んでいるなら
大丈夫！任せて下さい！

太れない原因がついに判明しました

食べても太れないあなたは、
闇雲に食べまくるのではなく
次のセルフチェックを行なって
1つづつ解消していきいましょう！

食べても
太れない原因

• すぐに疲れる
• やる気が出ない
• 風邪をひく回数が多い
• むくみが気になる
• 頭痛がある
• いつも不安
• 気が散漫しやすい
• 理由なくイライラする
• 手足が冷たい
• 肩が凝っている
• 緊張しやすくストレスを受けやすい
• 腰痛がある
• いくら寝ても疲れが取れない
• 思考力・決断力が低下した気がする
• お腹の調子が悪く、便秘or下痢
• 肌が乾燥して、髪がパサパサしている

いくつ当てはまりましたか？

2つ以上当てはまるあなたは、
自律神経が乱れていて
太れません。

自律神経が乱れると

血流の流れが悪くなります。

すると、
体の至る所に不調が出てきて
胸にも栄養が届かないため
バストアップできません。

自律神経が乱れてるあなたは、
次の呼吸方法を
習慣にしてみて下さい。

自律神経が整う3：12呼吸の法則

この呼吸方法を行うと、
自律神経が整います。

自律神経は、
呼吸や生活習慣の改善でのみ
コントロールすることができるんです。

呼吸なら、
場所を取らずどこでも出来るし
続けやすいので効果も実感しやすいです✨

運転中や寝る前に
3分だけやってみて下さい☺️

最後まで見てくれて
ありがとうございます！

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